В тесте «Диетология» анализируются гены, отвечающие за приверженность пациента к определенным продуктам, его вкусам в еде, а также, понимая какие риски заложены в нашей ДНК, можно оценить эффективность и безопасность диет и тренировок. Только индивидуальный план, учитывающий генетические факторы, образ жизни, текущее состояние организма и привычки, позволит достичь цели – будь то снижение веса, набор мышечной массы или просто здоровый образ жизни.
1. Какая диета подойдет именно вам?
На основе проведенного исследования врач-диетолог сможет рекомендовать пациенту индивидуальные диеты:- для похудания;
- для поддержания массы тела;
- для набора веса.
2. Особенность пищевого поведения.
Вариации некоторых генов обуславливают пищевое поведение, которое может проявляться задержкой в удовольствии от приема пищи, более поздним насыщением, склонностью к перееданию даже при отсутствии чувства голода. Данный тест позволяет выявить эти нюансы, что позволяет подобрать оптимальный для коррекции веса режим питания.
3. Особенности метаболизма.
На обмен веществ оказывает влияние ряд факторов, его скорость индивидуальна для каждого человека. Для эффективного управления весом и подбора индивидуальной диеты на основе генетической предрасположенности проводится исследование особенностей обмена углеводов, холестерина, уровня липопротеинов низкой и высокой плотности и триглицеридов.4. Физическая нагрузка и спортивная активность.
Спортивные достижения человека всего на 30% обусловлены усилиями, вкладываемыми в тренировки. Остальные 70 процентов определяются генетической предрасположенностью, которой определяются особенности происходящих биоэнергетических процессов, возможные силовые и скоростные качества, способность к длительным физическим нагрузкам и пр.
Знание генетических особенностей организма позволяет разработать оптимальный план физических нагрузок и их типа (силовой или аэробной), позволяющий достичь максимальных успехов при занятиях спортом и учитывающий время, необходимое для восстановление организма.